تقتضي العناية بالبشرة في فصل الصيف اهتمامًا خاصًا، وذلك بسبب كون فصل الصيف من أكثر الفصول التي تشهد تعرّض البشرة إلى مشكلة الجفاف، وغيرها من مشاكل متعلّقة بارتفاع درجة حرارة الصيف وما يُصاحبه من تأثيرات على الجلد والبشرة، ولعل من أبرز المشاكل التي تواجهها البشرة خلال هذا الفصل؛ حروق الشمس نتيجة التعرّض المباشر لاشعة الشمس، والحرارة العالية، وطفح الصيف الذي يحصل من خلال تجمع الغبار، والشوائب على الغدد الدهنية ويؤدي الى طفح جلدي، وحب الشباب بسبب التعرق وتراكم البكتيريا على البشرة، والجفاف، وما إلى ذلك، ولذا يتوّجب العناية بالبشرة للتغلّب على هذه المشاكل، ولهذا سنخصص لكم هذا المقال للحديث عن كيفية وطرق الاعتناء والمحافظة على صحة البشرة خلال فصل الصيف:
- النصيحة الأولى: المحافظة على رطوبة البشرة ويكون ذلك من خلال استخدام مرطبات العناية بالبشرة، وشرب الكثير من الماء اي ما لا يقل عن ثمانية أكواب خلال اليوم، واستخدام غسول خاليا من الزيوت مناسب لنوع البشرة.
- النصيحة الثانية: استخدام واقي الشمس المثالي: فاستخدام واقي الشمس ضروريًا للبشرة في فصل الصيف؛ وذلك لحمايتها من اشعة الشمس العالية.
- النصيحة الثالثة: تناول الخضار والفواكه الغنية بالسوائل كالبطيخ، والمانجا، والفراولة، وغيرها وذلك لما لها من فوائد كبيرة في ترطيب البشرة.
- النصيحة الرابعة: التقليل من استخدام المكياج قدر المُستطاع، لانه عندما يكون الطقس حارا ورطبا، يعزز ذلك من فرص ظهور حب الشباب، والبثور.
- النصيحة الخامسة: استخدام مقشر للبشرة، ويُفضل إعداده منزليًا في البيت بدلًا من استخدام المستحضرات الكيميائيّة الضارة؛ إذ يُمكنكم عمل مُقشر مميز لبشرتكم من خلال استخدام السكر، او الملح، ودقيق الشوفان ويتم استخدام المقشر مرة واحدة بالأسبوع وذلك للتخلص من خلايا الجلد الميتة والتخلص من البقع الداكنة.
- النصيحة السادسة: التنظيف المُنتظَم بالقَدْر المعقول للبشرة؛ وذلك من أجل تخليص البشرة من الشوائب، والأتربة، والعرق، وبقايا المكياج، وخلايا الجلد الميّتة؛ ويُفضل تنظيفها مرتين يوميًا باستخدام الماء والغسول المناسب.
وبالتالي فهذه أيسر النصائح وأنجحها للتغلّب على مشاكل البشرة في فصل الصيف، ولا تنسوا أنَّ العناية بالبشرة في فصل الصيف بشكل خاص يقيكم من مشاكل البشرة طوال العام.